Joogan yksityistunti 1–3 hlö (60 min) – Emma Kiiskinen
Helsinki, Emma Kiiskinen
100,00 €
Hinta sisältää arvonlisäveron.
Tarvitsetko apua lahjakortin tilaamisessa?
Ole yhteydessä asiakaspalveluumme: omg@ohmygoodness.fi
Anna lahjaksi ainutlaatuinen joogaelämys, joka yhdistää kehon ja mielen harmoniseen liikkeeseen.
Tämä tunnin mittainen yksityistunti on räätälöity täysin lahjansaajan toiveiden mukaan – valittavina ovat flow-jooga, yin-jooga, hathajooga, ilmajooga tai yhdistelmä edellä mainituista. Harjoitukseen voidaan yhdistää myös toiveiden mukaan eteeriset öljyt tai äänimaljat ja päästä aistikokemusten kautta vielä syvemmälle harjoituksessa.
- Flow-jooga – Sukella sulavan ja dynaamisen liikkeen virtaan, jossa hengitys ja keho yhdistyvät inspiroivaksi kokonaisuudeksi
- Yin-jooga – Uppoudu syvään rentoutukseen ja anna kehosi vapautua kertyneistä jännityksistä pitkäkestoisten ja lempeiden asanoiden avulla
- Hathajooga – Tasapainota keho ja mieli klassisten asanoiden sekä hengityksen voimalla ja löydä rauha vahvuuden kautta
- Ilmajooga – Lennähdä painottomuuden keveään maailmaan ja koe joogaharjoituksen uusi ulottuvuus ilmassa roikkuen
Oli siis toiveissa rentoutuminen ja palautuminen, kehon vahvistaminen ja liikkuvuuden lisääminen tai uudet kokemukset – tällä lahjakortilla saat varmasti lahjansaajan toiveet täytettyä. Harjoituksen ohjaa Emma Kiiskinen, RYT 200-koulutettu joogaopettaja, jolla on monipuolinen ohjaustausta viiden vuoden ajalta.
Emman yksityistunnilla lahjansaaja saa henkilökohtaista ohjausta ja täyden huomion – harjoitus mukautetaan hänen kehotuntemukseensa, tavoitteisiinsa ja päivän tunnelmaan. Tunti järjestetään Helsingin keskustan läheisyydessä sovitusti. Tila ja harjoituksessa tarvittavat välineet kuuluvat hintaan.
Harjoitus voidaan pitää suomeksi tai englanniksi.
Joogan yksityistunti – Anna lahja, joka hellii kehoa, mieltä ja sielua
Tämä lahja tarjoaa paljon enemmän kuin pelkän kokemuksen – se on investointi lahjansaajan hyvinvointiin. Yksityisjoogatunnilla hän saa mahdollisuuden rentoutua, vahvistaa kehoaan ja syventää yhteyttä itseensä täysin yksilöllisesti ohjatun harjoituksen kautta. Lisäksi se sopii kaikille, olipa kyseessä aloittelija tai kokenut joogaaja.
Tämä lahja on myös ainutlaatuinen ja henkilökohtainen, eikä se jää pölyttymään kaapin perukoille. Se antaa hetken hengähdystä arjen kiireestä, ja sen vaikutukset voivat ulottua pitkälle tulevaisuuteen niin kehon kuin mielen tasapainossa.
Miksi valita joogan yksityistunti?
Joogatunti tarjoaa monia fyysisiä, henkisiä ja emotionaalisia etuja, ja siksi se on upea tapa panostaa omaan hyvinvointiin:
- Rentoutuminen & stressinhallinta – Jooga auttaa rauhoittamaan hermostoa, vähentämään stressiä ja parantamaan unen laatua
- Vahvuus & liikkuvuus – Säännöllinen harjoittelu kehittää lihasvoimaa, lisää liikkuvuutta ja parantaa kehonhallintaa
- Keskittymiskyky & läsnäolo – Jooga vahvistaa keskittymiskykyä ja opettaa olemaan läsnä hetkessä, mikä tukee mielenterveyttä
- Parempi kehon tuntemus – Yksityistunnilla harjoitus mukautetaan juuri sinun tarpeisiisi, jolloin opit kuuntelemaan kehoasi entistä paremmin
- Tasapaino & hyvinvointi – Jooga auttaa löytämään kokonaisvaltaisen tasapainon sekä fyysisesti että henkisesti
Yksityistunti tuo vielä lisäarvoa, sillä harjoitus räätälöidään täysin henkilökohtaisesti lahjansaajan toiveiden ja tavoitteiden mukaan!
Emma Kiiskinen – monipuolisia joogatunteja viiden vuoden kokemuksella
Emma Kiiskinen on lempeä, kannustava ja helposti lähestyttävä joogaopettaja, jonka opetuksessa yhdistyvät intohimo työtään kohtaan sekä henkilökohtainen ohjaus. Hänen matkansa joogan parissa alkoi vuonna 2020 Intiassa, jossa hän kouluttautui joogaopettajaksi (RYT 200). Myöhemmin hän on syventänyt osaamistaan erilaisten koulutusten avulla, esimerkiksi äänimaljojen ja aromaterapian parissa.
Emma haluaa luoda tunneillaan ilmapiirin, jossa jokainen tuntee itsensä tervetulleeksi ja rohkaisee oppilaitaan kokeilemaan uusia asioita omaa kehoa kunnioittaen. Inspiraationaan hän kantaa ohjaajansa opetusta: ”Don’t force yourself, but don’t give up.” Joogan lisäksi hänellä on monipuolinen tanssitausta, rakkaus luontoon ja liikkuvaan elämäntapaan.
Kuinka palvelu toimii?
Valitse
Löydä mieluinen hyvinvointia tukeva lahja valikoimastamme.
Yksilöi
Täytä kenelle haluat lähettää lahjan, mitä haluat lahjassa lukevan ja kuinka haluat sen toimitettavan.
Maksa
Viimeistele tilaus maksamalla ostos sinulle sopivalla maksutavalla.
Lähetä
Lähetä lahjakortti vastaanottajalle. Pääset näkemään ostamasi lahjakortit omatilistä.
Asiakaspalautteet
Kaikki Arvostelut
100% Vahvistettuja arvosteluja
Tutki lisää
UKK
Kyllä, voit vaihtaa lahjakortin toiseen samanarvoiseen palveluun tai käyttää osamaksuna kalliimmassa palvelussa.
Kyllä, lahjakortin arvo vähennetään kokonaissummasta.
Kyllä, lahjakortin voi siirtää toiselle henkilölle, mutta se ei ole vaihdettavissa rahaksi.
Kyllä, harjoitus voidaan toteuttaa lyhyempänä, esimeriksi 45 minuutin mittaisena, tällöin hinta on kuitenkin sama kuin 60 minuutin harjoitus. Harjoitus voidaan lisämaksusta toteuttaa myös pidempänä kokonaisuutena.
Sinulle suositeltua
79,00 €
90,00 €
279,00 €
105,00 €
Uutuudet
79,00 €
Joogan yksityistunti 1–3 hlö (60 min) – Emma Kiiskinen
100,00 €
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.