Joogan yksityistunti ryhmälle 4–15 hlö (60 min) – Emma Kiiskinen
Helsinki, Emma Kiiskinen
150,00 €
Hinta sisältää arvonlisäveron.
Tarvitsetko apua lahjakortin tilaamisessa?
Ole yhteydessä asiakaspalveluumme: omg@ohmygoodness.fi
Luo ryhmällesi ainutlaatuinen joogakokemus, joka vahvistaa yhteishenkeä ja tuo hyvinvointia keholle sekä mielelle.
Joogatunti on täydellinen tilaisuus ystäväporukoille, työtiimeille tai perheille yhdistää joogasta saatavat hyödyt yhteiseen hetkeen. Tämä tunnin mittainen yksityistunti on räätälöity täysin ryhmänne toiveiden mukaan – valittavina ovat flow-jooga, yin-jooga, hathajooga, ilmajooga tai yhdistelmä edellä mainituista. Harjoitukseen voidaan yhdistää myös toiveidenne mukaan eteeriset öljyt tai äänimaljat ja päästä aistikokemusten kautta vielä syvemmälle harjoituksessa.
- Flow-jooga – Sukella sulavan ja dynaamisen liikkeen virtaan, jossa hengitys ja keho yhdistyvät inspiroivaksi kokonaisuudeksi
- Yin-jooga – Uppoudu syvään rentoutukseen ja anna kehosi vapautua kertyneistä jännityksistä pitkäkestoisten ja lempeiden asanoiden avulla
- Hathajooga – Tasapainota keho ja mieli klassisten asanoiden sekä hengityksen voimalla ja löydä rauha vahvuuden kautta
- Ilmajooga – Lennähdä painottomuuden keveään maailmaan ja koe joogaharjoituksen uusi ulottuvuus ilmassa roikkuen
Oli ryhmän toiveissa rentoutuminen ja palautuminen, kehon vahvistaminen ja liikkuvuuden lisääminen tai uudet kokemukset – tällä lahjakortilla saatte varmasti toiveenne täytettyä. Harjoituksen ohjaa Emma Kiiskinen, RYT 200-koulutettu joogaopettaja, jolla on monipuolinen ohjaustausta viiden vuoden ajalta.
Emman yksityistunnilla saatte ikimuistoisen yhteisen elämyksen! Tunti järjestetään Helsingin keskustan läheisyydessä sovitusti tai esimerkiksi omissa tiloissanne pääkaupunkiseudulla. Tila ja harjoituksessa tarvittavat välineet kuuluvat hintaan.
Harjoitus voidaan pitää suomeksi tai englanniksi.
Joogan yksityistunti ryhmälle – Yhteinen matka hyvinvointiin
Yksityinen joogatunti tarjoaa ryhmälle enemmän kuin pelkän fyysisen harjoituksen – se luo yhteisen hetken, joka vahvistaa yhteishenkeä ja tukee sekä kehon että mielen hyvinvointia. Harjoitus tarjoaa mahdollisuuden rauhoittua ja hengähtää arjen kiireiden keskellä. Lisäksi se sopii kaikille, olipa kyseessä aloittelija tai kokenut joogaaja.
Tämä kokemus voi olla täydellinen tapa viettää aikaa ystävien, työkavereiden tai perheen kesken, samalla panostaen omaan ja yhteiseen hyvinvointiin. Yhdessä on helpompi kokeilla uusia asioita ja kannustaa toisiaan, olipa kyseessä haastava asana tai rentouttava hengitysharjoitus.
Miksi valita joogatunti ryhmällenne?
Joogatunti tarjoaa monia fyysisiä, henkisiä ja emotionaalisia etuja, ja siksi se on upea tapa panostaa omaan hyvinvointiin:
- Rentoutuminen & stressinhallinta – Jooga auttaa rauhoittamaan hermostoa, vähentämään stressiä ja parantamaan unen laatua
- Vahvuus & liikkuvuus – Säännöllinen harjoittelu kehittää lihasvoimaa, lisää liikkuvuutta ja parantaa kehonhallintaa
- Keskittymiskyky & läsnäolo – Jooga vahvistaa keskittymiskykyä ja opettaa olemaan läsnä hetkessä, mikä tukee mielenterveyttä
- Tasapaino & hyvinvointi – Jooga auttaa löytämään kokonaisvaltaisen tasapainon sekä fyysisesti että henkisesti
- Yhteisöllisyys – Jooga yhdistää ryhmän ainutlaatuisella tavalla, luoden jaetun tilan, jossa kaikki voivat edetä omassa tahdissaan.
Emma Kiiskinen – monipuolisia joogatunteja viiden vuoden kokemuksella
Emma Kiiskinen on lempeä, kannustava ja helposti lähestyttävä joogaopettaja, jonka opetuksessa yhdistyvät intohimo työtään kohtaan sekä henkilökohtainen ohjaus. Hänen matkansa joogan parissa alkoi vuonna 2020 Intiassa, jossa hän kouluttautui joogaopettajaksi (RYT 200). Myöhemmin hän on syventänyt osaamistaan erilaisten koulutusten avulla, esimerkiksi äänimaljojen ja aromaterapian parissa.
Emma haluaa luoda tunneillaan ilmapiirin, jossa jokainen tuntee itsensä tervetulleeksi ja rohkaisee oppilaitaan kokeilemaan uusia asioita omaa kehoa kunnioittaen.
Inspiraationaan hän kantaa ohjaajansa opetusta: ”Don’t force yourself, but don’t give up.” Joogan lisäksi hänellä on monipuolinen tanssitausta, rakkaus luontoon ja liikkuvaan elämäntapaan.
Kuinka palvelu toimii?
Valitse
Löydä mieluinen hyvinvointia tukeva lahja valikoimastamme.
Yksilöi
Täytä kenelle haluat lähettää lahjan, mitä haluat lahjassa lukevan ja kuinka haluat sen toimitettavan.
Maksa
Viimeistele tilaus maksamalla ostos sinulle sopivalla maksutavalla.
Lähetä
Lähetä lahjakortti vastaanottajalle. Pääset näkemään ostamasi lahjakortit omatilistä.
Asiakaspalautteet
Kaikki Arvostelut
100% Vahvistettuja arvosteluja
Tutki lisää
UKK
Kyllä, voit vaihtaa lahjakortin toiseen samanarvoiseen palveluun tai käyttää osamaksuna kalliimmassa palvelussa.
Kyllä, lahjakortin arvo vähennetään kokonaissummasta.
Kyllä, lahjakortin voi siirtää toiselle henkilölle, mutta se ei ole vaihdettavissa rahaksi.
Kyllä, harjoitus voidaan toteuttaa lyhyempänä, esimeriksi 45 minuutin mittaisena, tällöin hinta on kuitenkin sama kuin 60 minuutin harjoitus. Harjoitus voidaan lisämaksusta toteuttaa myös pidempänä kokonaisuutena.
Kyllä, lisämaksusta (15 € /hlö) harjoitus voidaan toteuttaa isommalle ryhmälle. Huomioithan, että tässä tapauksessa ryhmän suuri koko voi vaikuttaa sopivan tilan löytämiseen ja esimerkiksi ilmajooga voidaan joutua sulkemaan pois vaihtoehdoista.
Sinulle suositeltua
79,00 €
279,00 €
Uutuudet
79,00 €
Joogan yksityistunti ryhmälle 4–15 hlö (60 min) – Emma Kiiskinen
150,00 €
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.